Behandling af flyveskræk

Den traditionelle behandling med 1-2 genstande alkohol før ombordstigning kan for så vidt godt anbefales, hvis du føler dig hjulpet deraf. Det er imidlertid en meget dårlig ide at dæmpe angsten ved udstrakt brug af alkohol eller piller. Trods en vis dulmende effekt øges risikoen for, at flyveskrækken udvikler sig til et regulært panikanfald. Lidt turbulens, eller kaptajnens melding om et teknisk problem, kan pludselig antage dommedagsagtige dimensioner for den påvirkede passager med voldsomme reaktioner til følge.

Hvis flyveskræk er et alvorligt problem for dig, bør du søge hjælp hos en psykolog.

En anden mulighed er at melde sig til et flyvetryghedsseminar. Flyselskabet SAS afholder 4 gange om året et 3 dages seminar under ledelse af en flyvepsykolog. Nærmere oplysning og tilmelding på www.flytryg.dk. Du kan også kontakte firmaet Farimag, www.flyskraek.dk, tlf: 7023 2377

.
© Copyright 2008-2014 Rejser.Net