Luftfugtighed

På moderne fly bliver luften udskiftet et sted mellem 10 og 30 gange i timen. Den ekstremt tørre luft udefra, som tilføres kabinen, bringer kabinens relative luftfugtighed helt ned på 5-15%. Det svarer til luftfugtigheden i Saharas ørken. Den lave luftfugtighed fremmer dehydrering (væskemangel) og irriterer slimhinder og øjne. Du kan med fordel:

  • Undgå kaffe/alkohol, som øger dehydrering.
  • Bruge fugtighedscreme og læbepomade.
  • Undgå kontaktlinser.
  • Drikke hyppigt, men i små portioner.
  • Undgå rygning, som yderligere irriterer slimhinder og øjne.
© Copyright 2008-2014 Rejser.Net