Tidszoner og jetlag

Jetlag er en tilstand af fysisk ubehag, der opstår, når kroppens biologiske ur bringes ud af justering i forhold til omgivelserne - her spiller dagslys kontra mørke en væsentlig faktor. Jetlag opstår, når du passerer tidszoner i hurtigere tempo, end kroppen kan nå at omstille sig til.

Tidszoner

Her kan du læse om de 24 tidszoner.

Symptomer på jetlag og behandling

Her kan du læse om jetlag.

© Copyright 2008-2014 Rejser.Net